冷え性の方必見！！！

こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 近鉄あべのハルカス院です😊✨

今回は『 足のツボ 』についてお話しさせていただきます🎈

特に、冷え性の方におすすめのツボ押しをお伝え致します！

では、早速ですがレクチャーさせていただきます📣

1.三陰交…足の内くるぶしから、指を横にして約四本分上、すねの骨の内側のくぼみ
2.太谿（たいけい）…足の内くるぶしと、アキレス腱の間のくぼみ
3.湧泉（ゆうせん）…足の裏で、足の指を曲げた際にできるくぼみ（２趾と３趾の間）

重要となるのはこの3つのツボ💡

上記のツボを指で、痛気持ちいいぐらいの強さで押してみてください！
この3つのツボは、身体を温める大切なツボとなっており
お風呂上がりや寝る前のタイミングで行っていただくとより効果的です😌🍀

このツボを押すだけで血行を促進し、冷え切った足をぽかぽかさせてくれます🎵

まだまだ冷え込む季節が続きますので、
お時間のある時に試してみてください🎀

営業時間：10:00～20:00
定休日：なし　※土日祝も休まず営業いたします

ReCORE鍼灸接骨　近鉄あべのハルカス院   
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