将来の自分のために…(*´ω｀*)
皆様、こんにちは(*´ω｀)
i Cure鍼灸接骨院 阿波座院の易永です
皆様、いかがお過ごしでしょうか
⁇
私は先日「今まで後回しにしてきたけど……」という事に目を向ける時間をつくりました。
具体的には髪の毛やお肌のスキンケアについて。
ずっと『丁寧にスキンケア』するよりも『少しでも睡眠を』という感じで
今もその点は変わってないのですが、『今』は肌や髪の毛にトラブルを感じていなくても、数年後もよい状態でいたいと考えると
「このままではヤバいのでは……」と思い少しケアについて、目をむけました。
これは体も同じことだと思います。
まだ無理がきく年齢の時は、自分の体のことなど全く考えないですが、
数年後の自分を考えた時、体のメンテナンスをしていなかったら、それは全て自分にかえってきます。
やはり毎日が忙しいと様々なメンテナンスを後回しにしがちですが、将来の自分を想像してみてどうなっていたいか…
を考える時間を取ってみてはいかがでしょうか(*’ω’*)
そして、そんな自分になるために『今』出来る事を、出来る範囲内でやってみてはいかがでしょうか
（それに、体のメンテナンスをしたりお肌などのケアをする事で『未来』の自分だけでなく、
『今』の自分もテンションがあがったり、嬉しくなると思います
）
https://recore.hitomio.co.jp/awaza/awaza-38359/
