インナーマッスルを鍛えましょう！
みなさまこんにちは☺
EMSの魅力についてお話ししたいとおもいます💓
常なら何時間も運動トレーニングをしながら徐々に鍛えていくインナーマッスルを
電流を流し筋肉を耐える機械で動くことなく効率的に短時間で鍛えることができます。
インナーマッスルを鍛えることで血行が良くなり、肩こりや腰痛といった
痛みの原因改善が期待できたり、関節が安定し体のバランスが整う効果もあります。
腰から腹の深部にかけてある腹横筋をしっかりと鍛えることにより、
体幹が安定し、それが天然のコルセットになります。
患者様からも寝起きや立ち上がりがすごく楽になった！痛みを感じなくなった！
いかに普段インナーマッスルをつかえていなかったか実感した！と
たくさんのお声をいただいております✨
可動域が広がったり質の高い筋肉になるので、
ケガをしにくく持久力のある体になっていくはずです！！
ゴルフ、スイミング、ランニングその他様々なスポーツをされている方にも
とってもおすすめですよ😉ぜひお試しください😉
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iCure鍼灸接骨院 阿波座院
大阪市西区江之子島2-1-70なると商事ビル102
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