テーピングはケガのリスクを軽減します。

皆様、こんにちは！
Re CORE鍼灸接骨院 弁天町院です！

さて、ここ数年ランニングをされている方が増えましたよね！

そんな方々におすすめしたいのが「テーピング」です！

テーピングはケガをしたときだけではなく、
ケガ防止のためにも使用されています。

そしてテーピングはケガのリスクを軽減します。

膝関節や太もも、ふくらはぎなど負荷がかかりやすくケガをしやすい部分、
過去のケガによって弱くなってしまった筋肉や靭帯など、
しっかり補強してくれるのがテーピングです。

膝や足首の関節は可動域を超えてしまった際に、負傷してしまいます。
テーピングは、可動域を制限することでケガの予防をし、
パフォーマンスの向上につながります。

テーピングにも種類があり、伸縮性のあるもの、固定するもの、
部位やシーンによっても貼り方も様々で、
患者様に合った貼り方でサポートすることができます！

走る前には必ず準備運動とストレッチを！
そして、テーピングも使用することで、
ケガのないスポーツを楽しんでいただけたらと思います(^▽^)

当院には筋肉や関節のプロが沢山います！
お気軽にご相談くださいね。

皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております。

ReCORE鍼灸接骨院　弁天町院
住所：〒552-0007 大阪府大阪市港区弁天１丁目６－３５ ＳＫＳビル 1F
TEL：06-6599-0570
営業時間：午前9：00～13：00、午後15：30～21：00
定休日：なし
駐車場：あり
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