寝つきが良くない
こんにちは。
千船院の院長の阿部です。
最近天気の変わり目になり、体調を崩される方が続出していますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？
私の休日の始まりは長い長い睡眠から始まります。睡眠が長くすっきりと起きることができれば一日本当に楽に過ごすことができますが、最近なかなか
寝つきが悪いと感じています。
調べてみると世の中には睡眠障害といわれるほど皆様も悩まされているそうです。
ちなみにその割合は日本の人口の２５～３０％だそうです。
多すぎですね。。。
皆様はいかがですか？
僕も朝すっきり起きれないという睡眠障害の一人です。
そんな中で何が原因かというと
やはり寝具です！！！
寝具を見直すことでお身体のお悩みを解決することができるということです。
僕も最近ベットを買いまして、マットレスは少し高反発のものを買いました。
今までこだわったことの無かったので、ベットと枕と布団の重要性が本当にわかりました。
そんな中で近日こいずみからあなたに合わせた最高の寝具を提供させていただきます。
とても良いものですので、お楽しみにしていてください。
阿部
https://recore.hitomio.co.jp/chibune/%e5%af%9d%e3%81%a4%e3%81%8d%e3%81%8c%e8%89%af%e3%81%8f%e3%81%aa%e3%81%84/
