寝ているだけで体幹トレーニングができちゃう！！
はじめまして。
千船院の一柳航大です。
皆様、腹筋、寝ながらにして鍛えれてしまう機械をご存知でしょうか。
こちらが最近千船院に導入された最新機器「インデプス」です。
どんな機械かといいますと
Ｅ エレクトリカル 電気的
Ｍ マッスル 筋肉
Ｓ スティミュレーション 刺激装置
の略で、別名「ＥＭＳ」とも言います。
まず、人間の筋肉は脳から微量の電気が流れて筋肉が動かされます。
ＥＭＳとは脳の代わりに電気を流し、筋肉を刺激し鍛える機械です。
筋肉には、アウターマッスルとインナーマッスルがあることを
ご存じですか？普通に筋トレしていても鍛えられる筋肉は
ほとんどがアウターマッスルで、インナーマッスルってすごく
鍛えづらい所です。そのインナーマッスルを鍛えてくれるのが
インナーマッスルのＥＭＳ インデプスです。
筋肉を鍛えることで基礎代謝を上げることが出来ます。
アウターマッスルは糖を燃やし、インナーマッスルは
脂肪を燃やしてくれます。インナーマッスルが鍛えられると
脂肪の燃える量が多くなり、太りにくい体質になります。
また基礎体温が上がり、冷え症の改善、免疫力が上がり
健康な身体になっていきます。
。。。というように
・体幹トレーニング ・猫背改善 ・骨盤矯正 ・ダイエット
などに効果がある優れものなのでございます。
やってみないと分からない！と思いますよね！
通常1回￥3650（30分）のところ
今なら1回￥1000（20分）で体験していただけますので
みなさま是非この機会にお試しいただいてはいかがでしょうか。
みなさまのお困りを解決できるように
千船院スタッフ一同、明るい笑顔でお待ちしております。
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