☆簡単ストレッチ☆

受付の吉田です！！

みなさま、急激に寒くなる日々、いかがお過ごしでしょうか(^^)

私は寒さが苦手なのでエアコンが毎朝6時に作動するように入りタイマーをかけることが習慣となりました！

さて、タイトルの「簡単ストレッチ」ですが、

皆さまは簡単ストレッチと聞いていくつ思い浮かびますか？

一つでも出てきた方、素晴らしいですね✨きっと普段から意識されている方なのではないでしょうか(^▽^)

ネットで見ていくつかやったことはあるけど忘れてしまったという方、やってみたいけどたくさんありすぎて

結局どれがいいのか分からない方などなど、前文に当てはまる方も多いのではないかと思います。

そこで見ていただきたいのが、我らがiCure(アイキュア)のインスタグラムですね！！！

なんと、千船院の中本先生が随時簡単ストレッチを投稿してくれているんです✨

千船院でストレッチといえば中本先生！と私たちも頼っているほど、詳しいですよ♪

そんな中本先生、患者様のお身体を良くしたい！という想い一心で日々取り組んでくれています。

「こんなストレッチが知りたい」「インスタに載ってたあのストレッチをもう一度教えてほしい」などが

ありましたら、ぜひリクエストしてください！

まだ千船院にご来院したことがない方は、頼もしい先生がそろっているのでいるのでお気軽にご連絡下さい☆

受付の吉田がお電話の前でお待ちしております♪

まずはインスタグラムで「iCure」と検索すると、ストレッチ動画が見られますので、見てみて下さいね～♪

↓　インスタグラムURL　↓

https://instagram.com/icure.technology?igshid=1h4e5lol9dpiq