腰痛にご注意
こんにちは！来月３５歳になる和泉です。
いつもブログ観ていただきありがとうございます。毎回楽しみしていると患者様から声を頂けることに感謝いたします。
私事ですが、先日施術後、突然腰の痛みが走りその場から動けなくなりました(>_<)
いわいるぎっくり腰？
何度か経験はありますが、今回はさすがに耐えられない痛みがはしりました。
こんな方はご注意ください。
自分でも感じる骨盤のずれを感じる方
上向きで寝ていて違和感がある方
立ち上がりに腰の痛い方
おじぎをして戻すとき腰に痛みがある方
寝返りが痛い方
歩いて腰の痛い方
などなど腰に痛みがある方は、必ずお身体のケアが必要です。なってからでは辛さが長引くのでご注意ください。
春に近づくので、旅行、運動、お花見など計画されている方は、お身体に傷みがない状態にしてからおこなうことをお勧めいたします。
その際はお近くのこいずみ鍼灸整骨院にご相談ください。
まだまだ寒い日がある中でも先日大阪城公園に出かけたら梅の花が咲いていました。春の訪れを感じます。
今年はどこかお花見行きたいと思う今日この頃です。
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