〜12/8(土)20:00まで受付しております〜
こんにちは！
12月にはいり、今週初めは暖かいですが週末は寒くなると予報されていますので体調お気をつけてください！
今回は筋力トレーニングメニュー(EMS)について、当院のホームページより引用してきたものですが、ご紹介いたします。
EMSは1960年代のヨーロッパで開発され、主に病後や怪我の後のリハビリテーションを目的として使われていました。
1972年に開催されたミュンヘンオリンピックにてソ連（現・ロシア）代表の選手が揃って好成績を上げたことから、その理由を探っていくうちにEMSを使ったトレーニングの存在が明らかになり、注目を集めるようになりました。
日本では、テレビの通販番組による「腹筋を鍛えるマシン」として、存在を知った人もいるのではないでしょうか。一時期はブームとなったおかげで、多くの類似品が登場したため、どれが大元なのかわからなくなるほどだったように思われます。
ただし、市販されている「腹筋を鍛えるマシン」と、整・接骨院やエステティックサロンで使われているEMSは、価格に大きな差があるのはもちろんのこと、安価な機器に搭載されている低周波ではなく、低周波と高周波のいいとこ取りである「複合高周波」が採用されており、それによってインナーマッスルだけでなくアウターマッスルも鍛えることを可能としています。
現在、たくさん同じような商品、情報があります。
当院ではお身体の施術はもちろんですが、「理想の健康状態」「理想の身体」を皆さまに手に入れていただくために、心身ともに健康になっていただくために、健康をサポートしていきます！
https://recore.hitomio.co.jp/chidoribashi/chidoribashi-21719/
