5月は骨格矯正キャンペーン中！
こんにちは！いつもブログをお読みいただきありがとうございます
暖かい日が続いておりますが、お身体の調子はいかがでしょうか？
これからの季節、熱中症の心配もあるので、
食事に加えて水分・塩分補給をこまめにしましょうね♪
本日の食事ワンポイントアドバイス
旬の食材は栄養価が高く積極的に摂り入れたいものです。
そこで、本日は今が旬の「初ガツオ」。
秋頃が旬の「戻りガツオ」が脂がのり、もっちり、こってりしているのに比べ、
今の時期に獲れる「初ガツオ」は脂身が少なくさっぱりとしています。
→お刺身で食べるか、表面だけ炙り、タタキで食べるのがオススメ！
※火を入れすぎるとパサついた食感になるため、生に近い状態で食べるのがオススメです。
高たんぱく低脂質なので、ダイエットしている方や筋トレをしている方にもおすすめですよ！
このように身近な食事の面で健康を意識することも大事ですが、
→根本的にお身体の不調、歪みを整えませんか？
◎骨盤矯正で、お身体の悩みを取り除きましょう！！
現在、テレワークや家で過ごす時間が増えたことで、
首や肩のこりや腰痛などのお身体の不調、
姿勢の悪さなどを感じることはありませんか？
これらは、お身体の歪みが理由となっているかもしれません。
骨格矯正でお身体の歪みを整えて、美しい姿勢を目指しませんか？
耳・肩・股関節・くるぶしを結ぶ線「ゴールデンライン」を整えて
お身体の悩みを減らしませんか？
5月は骨格矯正回数券（24回・32回・3ヶ月定期券）のキャンペーン中！
通常価格の10％OFFでお得になっております。
ぜひこの機会にお身体の歪みを整えましょう！
ご不明点等ありましたら、お気軽にスタッフにお問い合わせください♪
https://recore.hitomio.co.jp/chidoribashi/chidoribashi-44582/
