2023年もよろしくお願いいたします！

皆様、新年明けましておめでとうございます🎍✨
2023年も皆様が心身ともに健康に、笑顔で過ごせるようスタッフ一同精一杯サポートさせていただきます🐰💕
本年もよろしくお願いいたします！

年末年始のお休みで気になるのが『お正月太り』

お酒をいっぱい呑んでしまった…
餅をいっぱい食べた…
おせち料理沢山食べた…
などなど、いろいろ飲み食いしてしまって太った！と思う事もあるかもしれませんが、 お正月太りの原因は ほぼむくみです！！！！
炭水化物や塩分の多い食事やアルコール、運動不足、睡眠不足などが要因で起きています！
皆さんは思い当たる節はありませんか？？
ちなみに、1月中であれば1〜2週間でほぼ体重が戻るみたいですが、 2月以降になると時間がかかるみたいです…。
なので少しずつ意識してみて、 炭水化物・塩分・アルコールを減らす、タンパク質・野菜の摂取量を増やす、おやつを果物に変えるなどできることからやってみましょう😌💕

コレド室町テラス院は本日から営業しております✨
年末年始期間の営業時間は、
1月2日、1月3日、1月4日→11:00～20:00
1月5日から10：00～21：00の通常営業です！
日によってご予約が集中していたりすることもありますので、お早めのご予約をオススメいたします☺💕
本日も皆様のご来院を心よりお待ちしております♬

ReCORE鍼灸接骨 コレド室町テラス院

月～日 営業時間 10:00～21:00 (祝日も営業)
〒103-0022　東京都中央区日本橋室町3-2-1コレド室町テラスB1F
東京メトロ半蔵門線・銀座線「三越前」駅直結（A8番出口）
JR総武線快速「新日本橋」駅直結
☎  03-6281-6939 (ご予約優先制)