テーピング

こんにちは！リコア鍼灸接骨院コレド室町テラス院です♪

本日はテーピングについてです！
テーピングにもさまざまな種類や用途があります！
固定やサポート、予防などにも活用でき、
いろんな場面で活躍することができます！！

その中でも、キネシオテープは肩こり、
腰痛、足のむくみなどにも使うことがあります！！

何故かというと！！
テープを貼ることで筋肉のサポートを行い、

1.皮膚と筋肉の間の血流
2.痛みの緩和
3.動作のサポート
を行うことができます！！

市販で売っている物でも十分可能です！！
スポーツでしか使わなそうな物も使い方によって
いくらでも自分の身体を楽にすることができます！

自分に合った物をまずは知ることが大切です！！
一緒に探しましょう！！

ReCORE鍼灸接骨コレド室町テラス院
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