産後のゆがみについて

皆さんこんにちは！ ReCORE鍼灸接骨院コレド室町テラス院です！

さて、今回は「産後の骨盤の歪み」についてご紹介いたします。

みなさんご存知かと思いますが、出産後は骨盤が開いてしまいます。

出産後、骨盤の開きをそのままにしておくと…

○体型が元に戻らない

○太りやすい体質になる

○骨盤のゆがみが原因で肩こりや腰痛がひどくなる

○ぽっこりお腹

○手足がむくむ

○尿もれする

など、様々な不調が起こる可能性があります><

産後の骨盤矯正は、体調が安定してくる産後1～2ヶ月後を目安に始めるのが良いと言われています！！

産後2～6ヶ月目あたりは、骨盤が柔らかくなりやすい傾向にあるのでこの時期に骨盤矯正をすると、産後の歪んだ骨盤が、正しい位置に戻りやすいのでオススメです＾＾

産後は骨盤矯正に限らず、「お身体のケア」をしていただくことは、とても大切なことです。育児は前屈みの動作が多く緩んだ骨盤が緩んだ状態でさらにお身体に負担をかけてしまい、そしてその歪みを維持したまま放っておくと膝や腰への負担がかかり、猫背・反り腰などの見た目の変化、腰痛・肩こり、膝の痛みなどに繋がりやすくなります。

身体が悲鳴をあげる前に「産後の骨盤矯正」でお身体を改善をしませんか？継続して施術を続けられるよう定期券や回数券のご用意もございます！気になる方は是非ご相談くださいませ ♪