EMSの効果について

こんにちは！ReCORE鍼灸接骨院です！

今回はEMSをすることで

『スポーツなどのトレーニングへの効果』

があるということをお話しさせていただきます！

継続的にＥＭＳを行うことにより、やわらかく、しなやかな質の高い筋肉になり、
ケガをしにくく持久力のある、疲労回復の早い体になっていきます。

ランニングやスイミングなどの記録向上が期待できます。

関節周りの筋肉がほぐれ、可動域が広がります。ゴルフのスイングが大きくなり、ドライバーの飛距離UPも期待できます。

左右同負荷のトレーニングなので、バランスの整った筋肉になります。

体幹が安定し、軸がぶれにくくなります。

※効果には個人差があります。

スポーツのパフォーマンス向上にも効果大でしょう！
インナーマッスルを鍛えて、楽しくスポーツしていきましょう！

ReCORE鍼灸接骨院コレド室町テラス院
住所：東京都中央区日本橋室町3-2-1 コレド室町テラスB1F
TEL：03-6281-6939
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