手のこわばりを感じたら😔早めのケアを🙌
皆さんこんにちは！！
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です。
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最近、「 朝起きたときに手がこわばる 」「 物をつかみにくい 」「 指がスムーズに動かない 」といったお悩みを感じていませんか？
こうした“手のこわばり”や“動かしづらさ”は、放っておくと次第に痛みやしびれを伴うようになり、日常生活にも支障をきたすことがあります。
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🔍 手のこわばりの主な原因
手のこわばりの原因はいくつか考えられます。
・血流不足による筋肉・関節の硬直
・長時間のパソコンやスマホ操作による手首・指の使いすぎ
・冷えによる循環不良
・ホルモンバランスや自律神経の乱れ
・関節や腱の炎症（腱鞘炎・リウマチなど）
原因をしっかりと見極めることが、改善への第一歩になります。
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ReCORE鍼灸接骨院では、手のこわばりや痛みに対して以下のようなアプローチを行っています。
✅ ハイボルト施術
高電圧の電気刺激を使い、深部の筋肉や神経の緊張を和らげ、痛みの原因を探ります。
✅ 骨格・姿勢矯正
手や腕の使いすぎの背景には、姿勢の歪みや肩・首のバランスの崩れが隠れていることも。
全身のバランスを整えることで、再発を防ぎます。
✅ 温熱・血流改善ケア
冷えや循環の悪さが原因の場合には、温めながら筋肉をゆるめることで改善を促します。
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🌿 早めのケアが大切です！
手のこわばりは、「そのうち治る」と思って放置してしまう方が多い症状です。
しかし、原因を放置すると関節や腱の炎症が悪化してしまうこともあります。
少しでも違和感を感じたら、早めにご相談ください。
早期に適切なケアを行うことで、回復も早く、再発予防にもつながります。
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皆さまの「 痛みのない毎日 」をサポートできるよう、スタッフ一同、全力で施術にあたっております！！
お身体に関するお悩みがありましたら、ぜひお気軽にご相談ください(^^)︎💕︎︎
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ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院
営業時間 11：00～21：00（20：30最終受付）
定休日 ビルの営業日に準じる
電話番号 052-562-1939
住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-28-12 大名古屋ビルヂング3F
🚃JR・名鉄・近鉄 「名古屋駅」 徒歩3分
