ストレスケア☕️で心も体もリフレッシュ💖
こんにちは🍁
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です！！
皆さん、最近「なんとなく疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」と感じていませんか？
それ、もしかすると ストレスによる自律神経の乱れ が関係しているかもしれません。
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ストレスが溜まると、自律神経のバランスが崩れ、
肩こり・頭痛・倦怠感・不眠など、身体にさまざまな不調があらわれます。
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当院では、ストレスによって乱れた体のバランスを整えるために
次のようなケアを行っています。
- 鍼灸施術で自律神経を整える
鍼灸には、心身をリラックスさせる効果があり、
呼吸が深くなり、体の緊張がやわらぎます。 - 筋肉のこわばりをほぐす手技療法
肩や首まわりの筋肉をやさしく緩めることで、
血流が良くなり、自然と気持ちも落ち着いていきます。 - 姿勢・呼吸のアドバイス
姿勢の乱れや浅い呼吸もストレスを悪化させる原因に。
ご自宅でできる簡単なリラックス法もお伝えしています！
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心と体はつながっています🫶💕︎︎
「ストレスだから仕方ない」と我慢せず、
少しでも気になる不調があれば早めにケアすることが大切です。当院では、お一人おひとりの状態に合わせた施術で
心も体も元気になっていただけるようサポートしています🌼
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ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院
営業時間 11：00～21：00（20：30最終受付）
定休日 ビルの営業日に準じる
電話番号 052-562-1939
住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-28-12 大名古屋ビルヂング3F
🚃JR・名鉄・近鉄 「名古屋駅」 徒歩3分
https://recore.hitomio.co.jp/dainagoya/dainagoya-101313/
