頭痛・眼精疲労には“首の硬さ”が関係している!?
皆さんこんにちは!!
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です︎💕︎︎
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最近、「頭が重い…」「目の奥が痛い…」「集中力が続かない…」
そんなお悩みはありませんか?
実はその症状、**“首の筋肉の硬さ”**が関係しているかもしれません!
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首が硬くなる原因とは⁉️
長時間のデスクワークやスマホの操作など、
前かがみの姿勢を続けることで首の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。
特に「後頭部〜首の付け根」にある筋肉が硬くなると、
頭や目のまわりの血流も悪化し、頭痛や眼精疲労を引き起こす原因になります。
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放っておくとどうなるの🫣?
首の硬さをそのままにしておくと、
・慢性的な頭痛
・肩こりや背中のハリ
・めまい、吐き気
・睡眠の質の低下
など、さまざまな不調に繋がることがあります。

「ただの疲れかな」と思って放置せず、早めのケアが大切です!
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ReCORE鍼灸接骨院では、
首や肩の筋肉の硬さを和らげるための手技療法(もみほぐし・筋膜リリース)や、
深部までアプローチできる鍼灸施術を行っています。
さらに、姿勢の歪みや体のバランスを整える骨格矯正で、
再発しにくい体づくりもサポートしています!
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頭痛や目の疲れは、「首の硬さ」をケアすることで改善できる場合が多いです。
痛み止めやマッサージだけで一時的に楽になるよりも、
根本からの改善を目指しましょう^^
首・肩の重だるさや頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください!
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ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院
営業時間 11:00~21:00(20:30最終受付)
定休日 ビルの営業日に準じる
電話番号 052-562-1939
住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-28-12 大名古屋ビルヂング3F
🚃JR・名鉄・近鉄 「名古屋駅」 徒歩3分