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頭痛・眼精疲労には“首の硬さ”が関係している!?

皆さんこんにちは!!

ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です︎💕︎︎

最近、「頭が重い…」「目の奥が痛い…」「集中力が続かない…」

そんなお悩みはありませんか?

実はその症状、**“首の筋肉の硬さ”**が関係しているかもしれません!

首が硬くなる原因とは⁉️

長時間のデスクワークやスマホの操作など、

前かがみの姿勢を続けることで首の筋肉が緊張し、血流が悪くなります。

特に「後頭部〜首の付け根」にある筋肉が硬くなると、

頭や目のまわりの血流も悪化し、頭痛や眼精疲労を引き起こす原因になります。

放っておくとどうなるの🫣?

首の硬さをそのままにしておくと、

・慢性的な頭痛

・肩こりや背中のハリ

・めまい、吐き気

・睡眠の質の低下

など、さまざまな不調に繋がることがあります。

「ただの疲れかな」と思って放置せず、早めのケアが大切です!

ReCORE鍼灸接骨院では、

首や肩の筋肉の硬さを和らげるための手技療法(もみほぐし・筋膜リリース)や、

深部までアプローチできる鍼灸施術を行っています。

さらに、姿勢の歪みや体のバランスを整える骨格矯正で、

再発しにくい体づくりもサポートしています!

頭痛や目の疲れは、「首の硬さ」をケアすることで改善できる場合が多いです。

痛み止めやマッサージだけで一時的に楽になるよりも、

根本からの改善を目指しましょう^^

首・肩の重だるさや頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください!

ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院

営業時間 11:00~21:00(20:30最終受付)

  定休日 ビルの営業日に準じる 

電話番号 052-562-1939

住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-28-12 大名古屋ビルヂング3F

  🚃JR・名鉄・近鉄 「名古屋駅」 徒歩3分

https://recore.hitomio.co.jp/dainagoya/dainagoya-101325/