🧘♀️反り腰チェック！あなたの姿勢はどうですか？
皆様、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です♪
いつもご覧いただきありがとうございます(^^)/
突然ですが、皆さんは「 反り腰（そりごし）」という言葉を聞いたことがありますか？
反り腰とは、その名の通り腰が過度に反っている状態のことを指します。
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特に女性に多く見られる姿勢で、一見「 姿勢が良い 」と思われがちですが、実は身体のバランスが崩れている状態なんです💦
反り腰になると、
・ぽっこりお腹
・下半身太り
・腰痛
などの原因になってしまうことも…！
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🔎簡単セルフチェック方法
① 壁にかかと・お尻・両肩・頭をつけて立ちます。
② そのとき、腰と壁の間に手がスッと入るようなら、反り腰の可能性があります！
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🌿放っておくとどうなるの？
反り腰をそのままにしておくと、腰への負担が増え、腰痛・肩こり・むくみ・冷えなど、さまざまな不調を引き起こすことも。
ですが！今からでも遅くありません✨
当院では、骨盤矯正や姿勢改善の施術で、反り腰を根本からサポートしています！
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「 もしかして私も…？ 」と思った方は、ぜひお気軽にご相談ください(^^)/
未来の腰痛を防ぎ、正しい姿勢を取り戻しましょう🌸
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ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院
営業時間 11：00～21：00（20：30最終受付）
定休日 ビルの営業日に準じる
電話番号 052-562-1939
住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-28-12 大名古屋ビルヂング3F
🚃JR・名鉄・近鉄 「名古屋駅」 徒歩3分
https://recore.hitomio.co.jp/dainagoya/dainagoya-102133/
