季節の変わり目に多い「ぎっくり腰」ご注意！
皆様、こんにちは！！
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です！
いつもご愛顧いただき誠にありがとうございます。
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さて、今回は季節の変わり目に起こりやすい
「 ぎっくり腰 」 についてご案内させていただきます！
🌀ぎっくり腰とは？
「 ぎっくり腰 」とは、正式には 急性腰痛 のこと。
重い物を持ち上げた時や、くしゃみなどのちょっとした動作をきっかけに発症します。
欧米では “魔女の一撃” とも呼ばれているほど、突然の激しい痛みに襲われるのが特徴です。
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💡ぎっくり腰の主な原因
・運動不足による筋力の低下
・長時間の同じ姿勢による筋肉の緊張
・姿勢の悪さや腰部の疾患（ ヘルニアなど ）
筋肉の柔軟性が落ちている状態で急に体を動かすと、筋肉や関節、
筋膜を痛めてしまうことがあります。
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症状に合わせて、以下のような施術を組み合わせて行います。
・手技による筋緊張の緩和
・アイシングによる炎症抑制
・深層筋への鍼施術
・超音波による痛み緩和
・テーピング・EMSによる筋肉サポート
急な痛みのケアだけでなく、再発しにくい身体づくり もサポートしています。
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🌿再発を防ぐために
ぎっくり腰は一度起こすと再発しやすい症状です。
日頃から
・無理のない範囲での運動
・ストレッチでの筋肉ケア
・正しい姿勢の維持
を心がけましょう！
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ぎっくり腰の治療はもちろん、
予防ケア に対しての施術も当院ではしっかりと行っております。
違和感や痛みを感じた際は、ぜひお気軽にご相談ください(^^)💖
皆様のご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております！！
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ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院
営業時間 11：00～21：00（20：30最終受付）
定休日 ビルの営業日に準じる
電話番号 052-562-1939
住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-28-12 大名古屋ビルヂング3F
🚃JR・名鉄・近鉄 「名古屋駅」 徒歩3分
