秋の不調😮💨早めにケアしませんか？
皆様こんにちは🍂
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です！！
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少しずつ朝晩の気温が下がり、季節はすっかり秋らしくなってきましたね。
この時期は「寒暖差」や「気圧の変化」により、身体にさまざまな不調が出やすくなります。
最近、当院でも
・肩こり
・頭痛
・腰痛
・自律神経の乱れ
・だるさ・疲れ
といったお悩みが増えています。
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🍁 なぜ秋は不調が増えるのか？
1️⃣ 寒暖差で自律神経が乱れやすい
朝と夜の気温差が大きく、体がうまく対応しきれなくなることで、
疲れ・頭痛・肩こりにつながります。
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2️⃣ 筋肉が冷えて硬くなる
気温が下がることで血流が悪くなり、腰痛や首・肩まわりの重だるさが増えやすくなります。
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3️⃣ 季節の変わり目で免疫力が低下しやすい
体調を崩しやすい時期でもあり、身体のメンテナンスが重要です。
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🍂 当院でできる秋のケア
✔ 干渉波・電気施術で筋肉の緊張をゆるめる
✔ 鍼灸で自律神経を整える
✔ 温熱療法で冷えを改善して血流アップ
✔ 姿勢・骨盤の調整で全身のバランスを整える
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「最近なんとなく体が重い…」
「肩こりや頭痛が増えてきた…」
そんな方は、季節の変わり目に一度身体をリセットするのがおすすめです🍁
朝晩の冷え込みが強くなる季節ですので、身体を冷やさないようお気をつけください。
秋の不調は早めのケアでしっかり予防していきましょう！！！
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ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院
営業時間 11：00～21：00（20：30最終受付）
定休日 ビルの営業日に準じる
電話番号 052-562-1939
住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-28-12 大名古屋ビルヂング3F
🚃JR・名鉄・近鉄 「名古屋駅」 徒歩3分
https://recore.hitomio.co.jp/dainagoya/dainagoya-104968/
