笑うことは最高の健康法です😄💕
こんにちは！！
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です！
最近、皆さまは笑ったり、大笑いしたりしていますか？
私は毎日とてもよく笑っています😆
というのも、周りの先生方の発言が面白かったり、楽しい方々に囲まれているおかげです✨
ところで皆さん、
「笑うことって身体に良い」と聞いたことはありませんか？
実は、笑うことにはたくさんの健康効果があるんです！
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🌼 笑うことの効果 🌼
1．免疫力アップ
2．脳の働きの活性化
3．血行促進
4．自律神経のバランスが整う
5．筋力アップ
6．幸福感アップ
7．鎮静作用（リラックス効果）
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これだけでも、身体と心の両方に嬉しい効果がたくさんありますよね😊
忙しく、同じ毎日を繰り返しがちな日常の中でも、
「笑うこと」を少し意識するだけで、
今よりもっと楽しく、より健康な毎日を過ごせるかもしれません✨
ぜひ、日常の中に“笑顔の時間”を取り入れてみてくださいね(‘ω’)🌈
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ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院
営業時間 11：00～21：00（20：30最終受付）
定休日 ビルの営業日に準じる
電話番号 052-562-1939
住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-28-12 大名古屋ビルヂング3F
🚃JR・名鉄・近鉄 「名古屋駅」 徒歩3分
https://recore.hitomio.co.jp/dainagoya/dainagoya-112585/
