O脚・X脚でお悩みの方へ😮💨
こんにちは😊
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です！
いつもご愛顧いただきありがとうございます✨
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突然ですが、みなさんはこのようなお悩みありませんか？
・まっすぐ立つと膝の間に隙間がある
・姿勢が悪いと感じる
・お尻が大きく見える
・股関節に痛みがある
・歩くと膝が痛い
・足の冷えやむくみが気になる
このような症状がある方は、O脚・X脚の可能性があります⚠️
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🦵 O脚とX脚の違いって？
▶️ O脚
膝の外側・足首の内側に体重がかかる
▶️ X脚
膝の内側・足首の外側に体重がかかる
どちらも、足の内側・外側どちらかに偏って負担がかかっている状態です💦
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⚡ なぜ歪みが起こるのか？
体重のかかり方が偏ることで、筋肉のつき方にも差が出てきます。
筋肉は強い方に引っ張られるため、
➡️ 少しずつ歪みが大きくなる
➡️ 膝の隙間が広がる
といった状態になってしまいます😢
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✨ 改善はできるの？
「もう戻らないかも…」と思われがちですが、そんなことはありません🙆♀️
・固まった筋肉をほぐす
・姿勢を整える
この2つを行うことで、正しく筋肉がつき、歪みは改善していきます✨
※ただし、変形が強い場合は完全に元に戻すのが難しいこともあります⚠️
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💡 気になる方は早めのケアを！
O脚・X脚は放っておくと悪化しやすいです。
早めにケアすることで、改善もしやすくなります。
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少しでも気になる方は、お気軽にご相談ください✨
皆様のご来院をスタッフ一同、心よりお待ちしております！！
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ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院
営業時間 11：00～21：00（20：30最終受付）
定休日 ビルの営業日に準じる
電話番号 052-562-1939
住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-28-12 大名古屋ビルヂング3F
🚃JR・名鉄・近鉄 「名古屋駅」 徒歩3分
