足がつる原因と対策！血流改善メニューで根本ケア🦵
皆さま、こんにちは。
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です。
「寝ている時に足がつる」「運動後によくつる」などのお悩みはありませんか？😣
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足がつる原因のひとつに“血流の低下”があります。
血流が悪くなると、筋肉に必要な酸素や栄養が届きにくくなり、筋肉が硬くなってしまいます。その結果、ちょっとした刺激で筋肉が異常収縮し、こむら返りが起こりやすくなります。
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こんな方は要注意です！
・冷えを感じやすい❄️
・長時間同じ姿勢が多い
・運動不足
・むくみが気になる
このような状態が続くと、足がつりやすい環境になってしまいます。
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そこで当院では、血流改善メニューをご用意しております✨
筋肉の緊張を緩め、血液やリンパの流れを促進することで、足がつりにくい身体へと導きます。
また、施術だけでなく、日常生活でのストレッチやセルフケアのアドバイスも行っております😊
「最近よく足がつる…」「冷えやむくみも気になる」という方は、ぜひ一度ご相談ください！
内側からしっかり整えて、快適な毎日をサポートいたします🦵✨
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ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院
営業時間 11：00～21：00（20：30最終受付）
定休日 ビルの営業日に準じる
電話番号 052-562-1939
住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-28-12 大名古屋ビルヂング3F
🚃JR・名鉄・近鉄 「名古屋駅」 徒歩3分
https://recore.hitomio.co.jp/dainagoya/dainagoya-120144/
