頭痛は首や肩のこりが原因かも？💦
こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です😊
「最近頭が重い…」
「デスクワークのあとに頭痛がする…」
「肩こりと一緒に頭痛が出る…」
このようなお悩みはありませんか？💭
・
実は頭痛にはさまざまな種類がありますが、その中でも**首や肩の筋肉が緊張することで起こる『緊張型頭痛』**はとても多いとされています。
長時間のスマートフォン📱やパソコン💻、姿勢の乱れ、ストレスなどによって首や肩の筋肉が硬くなると、血流が悪くなり頭痛につながることがあります。
・
当院では、このような頭痛のお悩みに対して
・筋肉の緊張を和らげる手技施術
・骨格・姿勢のバランス調整
・ストレッチやセルフケアのアドバイス
など、お身体の状態に合わせて施術を行っています✨
・
また、日頃から
💧こまめな水分補給
🛌十分な睡眠
🙆♀️適度なストレッチ
🪑正しい姿勢を意識する
ことも頭痛の予防につながります。
・
ただし、突然経験したことのない激しい頭痛や、発熱・手足のしびれ・ろれつが回らないなどの症状を伴う場合は、重大な病気が隠れている可能性もあるため、早めに医療機関を受診してください。
頭痛を「いつものことだから」と我慢せず、原因を見つけてケアすることが大切です😊
首や肩のこり、姿勢が気になる方は、ぜひお気軽にReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院までご相談ください！！
・
・
・
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院
営業時間 11：00～21：00（20：30最終受付）
定休日 ビルの営業日に準じる
電話番号 052-562-1939
住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-28-12 大名古屋ビルヂング3F
🚃JR・名鉄・近鉄 「名古屋駅」 徒歩3分
https://recore.hitomio.co.jp/dainagoya/dainagoya-127188/
