自律神経を整えよう
みなさんこんにちは！
Recore鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です
今日は最近何かとよく聞く「自律神経」についてお話したいと思います
自律神経とは、内臓や代謝、体温といった体の機能を24時間体制でコントロールする神経のことです。 心と体を活発にする交感神経と、休ませる副交感神経がバランスを取りながら、私たちの体を支えています。
では、そのバランスが崩れるとどうなってしまうでしょうか、、、？
自律神経が乱れると、イライラ・不眠や疲労感・肩こり・頭痛などのさまざまな症状が起こりやすくなってしまいます
これらは、ストレスや生活習慣、ホルモンバランスなどが深く関係しています。 最近は、コロナ禍により外出が制限されたり、仕事の環境の変化も相まってストレスにさらされることも多く、自律神経には良くない環境であるとも言われています
当院では、鍼・お灸などで症状に応じたツボを刺激し、自律神経を整える事ができます
ご興味がある方や、施術を受けたい方は、 お気軽にお問い合わせくださいね
電話：052-562-1939 住所：大名古屋ビルヂング3階 営業時間：11:00〜21:00（最終受付時間20:00） 定休日：なし ※土日祝も休まず営業いたします！
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