インナーマッスルでおなか引き締め💪🏻✨
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です(*’▽’)
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本日は、インナーマッスルとおなかの引き締めについてお話しようと思います！
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インナーマッスルは激しく動かすことで一気に引き締まります！！
凸腹、二の腕、太ももなど、鍛えた部位ごとにサイズダウンしていきます。
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インナーマッスルは脂肪を燃やして動く赤筋（遅筋）を多く含みます。
そのため、楽トレで鍛えることにより即脂肪燃焼が始まり、
継続することで、短期間の内に内臓脂肪、皮下脂肪の順に体脂肪が減少していきます(^^♪
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基礎代謝を司る赤筋（遅筋）を多く含むインナーマッスルを鍛えるので、
代謝が上がり、太りにくくリバウンドしにくい「痩せ体質」を確立できます。
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さまざまな関節を支える筋肉を鍛えるため、姿勢が良くなり、
健康的に美しく痩せることができますし、バストアップやヒップアップの効果も期待できます☆
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当院ではインナーマッスルを鍛えるためにＥＭＳ施術を導入しております！
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電流により筋肉を動かすため、通常なら何時間も運動トレーニングをしながら
徐々に鍛えていくインナーマッスルを、動くことなく、効率的に、短時間で
鍛えることができます！
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従来のEMSは、ほとんどが低周波で皮膚表面から2～3mmしか通電できませんでしたが、
複合高周波は全身のインナーマッスルをしっかりとトレーニングできるほど奥深くまで通電し、
最大15cmの深さまで届きます。
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また、1秒間に5回の筋収縮運動を行うことができます！！
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初回は、体験料金で1210円で受けられますので、
お気軽にお問い合わせください(*^。^*)
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ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院
営業時間 11：00～21：00（20：00最終受付）
定休日 ビルの営業日に準じる
電話番号 052-562-1939
住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-28-12 大名古屋ビルヂング3F
🚃JR・名鉄・近鉄「名古屋駅」徒歩3分
