インナーマッスルでおなか引き締め💪🏻✨

皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です(*’▽’)

.

本日は、インナーマッスルとおなかの引き締めについてお話しようと思います！

.

インナーマッスルは激しく動かすことで一気に引き締まります！！
凸腹、二の腕、太ももなど、鍛えた部位ごとにサイズダウンしていきます。

.

インナーマッスルは脂肪を燃やして動く赤筋（遅筋）を多く含みます。
そのため、楽トレで鍛えることにより即脂肪燃焼が始まり、
継続することで、短期間の内に内臓脂肪、皮下脂肪の順に体脂肪が減少していきます(^^♪

.

基礎代謝を司る赤筋（遅筋）を多く含むインナーマッスルを鍛えるので、
代謝が上がり、太りにくくリバウンドしにくい「痩せ体質」を確立できます。

.

さまざまな関節を支える筋肉を鍛えるため、姿勢が良くなり、
健康的に美しく痩せることができますし、バストアップやヒップアップの効果も期待できます☆

.

当院ではインナーマッスルを鍛えるためにＥＭＳ施術を導入しております！

.

.

電流により筋肉を動かすため、通常なら何時間も運動トレーニングをしながら
徐々に鍛えていくインナーマッスルを、動くことなく、効率的に、短時間で

鍛えることができます！

.

従来のEMSは、ほとんどが低周波で皮膚表面から2～3mmしか通電できませんでしたが、
複合高周波は全身のインナーマッスルをしっかりとトレーニングできるほど奥深くまで通電し、
最大15cmの深さまで届きます。
.

また、1秒間に5回の筋収縮運動を行うことができます！！

.

初回は、体験料金で1210円で受けられますので、
お気軽にお問い合わせください(*^。^*)

.

.

.

ReCORE鍼灸接骨院　大名古屋ビルヂング院

営業時間　11：00～21：00（20：00最終受付）

　定休日　ビルの営業日に準じる　

電話番号　052-562-1939

　住所　　愛知県名古屋市中村区名駅3-28-12　大名古屋ビルヂング3F

　　　　　🚃JR・名鉄・近鉄「名古屋駅」徒歩3分