寝ながら楽々トレーニング🏋🏻♂️✨
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院です(*^_^*)
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本日は、インナーマッスルを鍛える機械、EMSをご紹介いたします！
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インナーマッスルは激しく動かすことで一気に引き締まり、
ぽっこり腹、二の腕、太ももなど、鍛えた部位ごとにサイズダウンしていきます(^^)
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インナーマッスルは、脂肪を燃やして動く赤筋（遅筋）を多く含みます。
そのため、楽トレで鍛えることにより即脂肪燃焼が始まり、
トレーニングを継続することで、短期間の内に内臓脂肪・皮下脂肪の順に
体脂肪が減少していきます！！
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インナーマッスルを鍛えると代謝が上がり、
太りにくく、リバウンドしにくい「痩せ体質」を確立できます♪
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さまざまな関節を支える筋肉を鍛えるため、姿勢が良くなり、
健康的に美しく痩せることができます。
また、バストアップやヒップアップの効果も期待できます！！
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EMSは電流により筋肉を動かすため、通常なら何時間も運動をしながら
徐々に鍛えていくインナーマッスルを、動くことなく、効率的に、短時間で鍛えることができます！
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従来の機械は、ほとんどが低周波で皮膚表面から2～3mm程度しか
通電できませんでしたが、複合高周波は全身のインナーマッスルをしっかりと
トレーニングできるほど奥深くまで通電し、最大15cmの深さまで届きます！！
また、1秒間に5回の筋収縮運動を行うことができます。
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初回は、体験料金で受けられますので
ご興味のある方は、是非お問い合わせください(#^.^#)
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ReCORE鍼灸接骨院 大名古屋ビルヂング院
営業時間 11：00～21：00（20：00最終受付）
定休日 ビルの営業日に準じる
電話番号 052-562-1939
住所 愛知県名古屋市中村区名駅3-28-12 大名古屋ビルヂング3F
🚃JR・名鉄・近鉄 「名古屋駅」 徒歩3分
