スタッフブログ
この時期おすすめ♪
こんにちは！
また一段と寒くなってきて冬本番ですね。
皆様寒さ対策は出来てますでしょうか？
しっかり対策して健康管理に努めましょう！
表題の件です！
今回は当院のメニューである猫背矯正について書かせて頂きます！
猫背矯正と言っても当院のメニューは全身のストレッチになってます！
皆様はストレッチしてますでしょうか？
冬は寒いので筋肉も固まりやすいです。
筋肉が固まると何が起こるかと言うと、、
・血流が悪くなる
・肩こり、腰痛などの痛みが出てくる
などなど色々な症状が出てきます。
ストレッチをすることで筋肉を柔らかくして
柔軟性を上げてより良い体をつくりましょう！
是非1度体験しにいらして見て下さい！
https://recore.hitomio.co.jp/fukuoka-tenjin/fukuoka-tenjin-85398/
