猫背はクセじゃない！？ストレッチで姿勢リセットしよう！🧍♀️
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^▽^*)
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長時間のスマホやデスクワークで、背中が丸まってしまう「猫背」。
実は「姿勢のクセ」ではなく、筋肉のバランスの崩れが原因なんです💡
当院では、そんな猫背に効果的な猫背ストレッチメニューを用意しています！
肩甲骨まわりや背中の筋肉をしっかり動かし、固まった体をリセット。
「姿勢が楽になった」「呼吸が深くなった」と感じる方が多いですよ😊
猫背を放っておくと、疲れやすさや代謝低下にもつながります。
気になる方は早めのケアがおすすめです✨
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：30
定休日 日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
🚃地下鉄鶴舞線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚃地下鉄東山線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚌都心ループバス 「広小路伏見」 徒歩1分
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https://recore.hitomio.co.jp/fushimi/fushimi-101039/
