猫背さん、実は猫より姿勢悪い説。🐈
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^▽^*)
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気づいたらスマホを見ながら背中がまる〜くなっていませんか？
もはや「人間界の猫族」と化している方、多いです（笑）
でも本物の猫は、あの姿勢でもちゃ〜んと背骨を動かせる柔軟さがあるんです！
私たち人間が同じ姿勢を続けると、
肩こり・首こり・頭痛・呼吸の浅さ…と、どんどん不調が増えてしまいます💦
猫背改善のコツは「胸を張る」じゃなく「骨を動かす」
よく「姿勢よくして！」と背すじをピンと伸ばす方がいますが、
それだと一時的に良く見えても、筋肉が悲鳴を上げて長続きしません。
大事なのは、背骨まわりの筋肉を“使えるようにすること”。
つまり、骨格から整えるのがポイントです。
当院では、猫背矯正のメニューもあります✨
「姿勢を直したいけど、どうすればいいか分からない」という方は、
ぜひ一度ご相談ください！
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：30
定休日 日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
🚃地下鉄鶴舞線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚃地下鉄東山線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚌都心ループバス 「広小路伏見」 徒歩1分
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https://recore.hitomio.co.jp/fushimi/fushimi-101621/
