スマホ首、放っておくとどうなる？📱
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^▽^*)
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スマートフォンを見る時間が長くなっていませんか？
下を向いた姿勢が続くと、首に大きな負担がかかります。
これがいわゆる「スマホ首」と呼ばれる状態です。
スマホ首が続くと、首や肩のこりだけでなく、頭痛や腕のだるさにつながることもあります。
また、姿勢が崩れることで、腰や背中にも負担が広がります。
「若いから大丈夫」「少しこるだけ」と軽く考えてしまいがちですが、放置すると慢性的な不調になることもあります。
早めに姿勢を整えることで、症状の予防・改善が期待できます。
首や肩の違和感が気になる方は、無理せずご相談ください。
体の状態に合わせて、丁寧にサポートいたします😊
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：30
定休日 日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
🚃地下鉄鶴舞線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚃地下鉄東山線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚌都心ループバス 「広小路伏見」 徒歩1分
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