猫背が引き起こす不調🐈
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^▽^*)
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「姿勢が悪いのは分かっているけど、特に困っていない」
そう思っていませんか？
実は猫背は、さまざまな体の不調につながる原因になります。
猫背の姿勢が続くと、首や肩が前に出て、背中が丸くなります。
その状態で生活を続けると、首・肩・背中の筋肉に常に負担がかかり、こりや痛みが出やすくなります。
また、呼吸が浅くなり、疲れやすさを感じる方もいます。
さらに、上半身のバランスが崩れることで、腰や骨盤にも影響が出ます💥
腰痛や足のだるさなど、一見関係なさそうな不調が、姿勢から来ていることも少なくありません。
猫背は意識だけで直すのは難しいものです。
体のバランスを整えることで、自然と良い姿勢が保ちやすくなります。
姿勢が気になる方は、お気軽にご相談ください😊
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：30
定休日 日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
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🚌都心ループバス 「広小路伏見」 徒歩1分
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