寒さと肩こりの意外な関係🤔
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^▽^*)
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寒くなると肩こりがひどくなる、という方はとても多いです。
これは気のせいではなく、寒さが体に与える影響が関係しています。
気温が下がると血管が収縮し、筋肉への血流が悪くなります。
その結果、筋肉が酸素や栄養を受け取りにくくなり、コリや痛みを感じやすくなります。
また、寒さを感じると体は自然と力が入り、緊張状態が続きます。こ
の状態が長時間続くことで、首や肩の筋肉が常に働きっぱなしになってしまいます💦
「特に何もしていないのに肩がつらい」という方は、寒さによる影響を受けている可能性があります。
寒い時期こそ、体をゆるめて血流を良くするケアが大切です。
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：30
定休日 日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
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