スマホ首が肩こりを作っているかも📱
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^▽^*)
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スマホを見る時間が長い方は要注意です。
画面を見るとき、頭が前に出て首が下に傾いていませんか？
この姿勢は、首や肩に大きな負担をかけます。
頭の重さはボーリング球ほどあると言われています。
その重さを前に傾けたまま支えることで、首や肩の筋肉は常に引っ張られ、肩こりが起こりやすくなります😵
「肩をほぐしてもすぐ戻る」という方は、姿勢が原因になっていることも少なくありません。
肩こりは、原因を見極めてケアすることが大切です。
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：30
定休日 日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
🚃地下鉄鶴舞線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚃地下鉄東山線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚌都心ループバス 「広小路伏見」 徒歩1分
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