ぎっくり腰になりやすい動き🚨
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^▽^*)
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ぎっくり腰は、重いものを持ったときに起こると思われがちですが、実は違います。
多いのは
・靴下を履こうとした
・顔を洗おうとした
・物を拾おうとした
といった日常の動きです。
体のバランスが崩れていたり、筋肉が硬くなっていると、こうした動きでも腰に負担がかかります。
「ちょっと違和感があるな」という段階でケアすることが大切です。
腰に不安がある方は、お気軽にご来院ください。
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：30
定休日 日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
🚃地下鉄鶴舞線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚃地下鉄東山線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚌都心ループバス 「広小路伏見」 徒歩1分
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