山の日⛰️ 自然を楽しむためにも体の準備を！
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^▽^*)
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今日は山の日ですね😊
登山やハイキング、キャンプなど、自然の中で過ごす予定がある方も多いのではないでしょうか？
普段よりたくさん歩いたり、荷物を持ったりすると、腰や膝、肩に負担がかかりやすくなります。
また、暑さの中での活動は体力も消耗しやすいため、水分補給とこまめな休憩も忘れずに✨
楽しい一日を過ごすためには、体のコンディションも大切です。
お出かけ後に疲れや痛みが残っている場合は、無理をせず早めにケアしていきましょう😊
お体のことで気になることがありましたら、お気軽に当院へご来院ください🌿
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：00
定休日 日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
🚃地下鉄鶴舞線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚃地下鉄東山線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚌都心ループバス 「広小路伏見」 徒歩1分
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