寝違えること、増えてませんか😖💦
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^▽^*)
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最近、寝違いで来られる患者様が多くいらっしゃいます。
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なぜ寝違いが多く起きていると思いますか？
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それは冷えからくる問題や、寝返りがうまく打てていないということが考えられます！！
「冷えは何とか出来ても、寝返りなんて寝ている間の事だしどうすれば、、、」
となってしまいますよね(*_*)
ですが寝返りも身体を変えれば、コントロールできるのです！！
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猫背で巻き肩になっているから偏りが出たり、
骨格のズレから左向きで寝るのが当たり前になったり、
枕の高さが合ってなくて、そもそも寝返りを打てていなかったりと
お身体の状態によって、原因は様々です(◎_◎;)
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最近寝違えが多いな～と感じる時は、是非私たちにお身体を見させてください！
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何が原因なのかを分かっている方が、対策や予防ができますので
今後の人生も変わりますし、健康を目指して仕事も元気に行えるようにしていきましょう！！
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：30
定休日 水曜日・日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
🚃地下鉄鶴舞線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚃地下鉄東山線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚌都心ループバス 「広小路伏見」 徒歩1分
https://recore.hitomio.co.jp/fushimi/fushimi-87954/
