暑い日には要注意😵🌀
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^_^*)
突然気温があがり、日中真夏のように暑い日もありますね、、、。
今回は暑い日に注意してもらいたい熱中症についてお話したいと思います！
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一言に熱中症といっても、熱中症には段階があり、
熱けいれん、熱疲労、熱射病の順に症状が強くなります。
熱けいれんは、筋肉がけいれんしたりするのが主な症状で、
熱疲労ではめまいや吐き気、ひどくなると意識を失う事もあります(*_*)
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更にその状態から酷くなると熱射病に悪化してしまい、
めまい、吐き気の他に、錯乱したり、意識障害がでてきてしまいます。
放置していると命に関わるので、おかしいと思ったらすぐ救急車を呼んでください！
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熱中症は暑い日、湿度の高い日の他に、寝不足や風邪などの
体調不良の時や慣れない運動をした時に起こりやすいので要注意です！
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熱中症を予防する為にも、こまめな水分補給や休憩などを心掛けましょう！
部屋の温度を外と、差を広げ過ぎないようにも注意してください！
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もし熱中症になってしまっている人がいたら
・手や足、首などを氷水で冷やす
・衣服を緩める、靴を脱がす
・涼しい場所に移動させる
・うちわや濡らしたタオルで仰いであげる
などの処置をしてください。
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熱射病にまでなってしまっている人は、1秒でも早く体温を下げる人必要があるので、
疑わしいと思ったらすぐ行動して下さい！！
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：30
定休日 水曜日・日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
🚃地下鉄鶴舞線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚃地下鉄東山線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚌都心ループバス 「広小路伏見」 徒歩1分
