肩こり・腰痛・生理痛…その不調、実は骨盤の歪みが原因かも🕶
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(*^▽^*)
.
「最近なんとなく体がだるい…」
「生理痛がつらいし、肩こりもひどい…」
「お腹がぽっこりしてきた気がする」
そんなお悩み、ありませんか？
実はそれ、骨盤の歪みが原因かもしれません。
🔺骨盤が歪むと、こんな不調が起きやすくなります！
・肩こり、腰痛
・冷え性、便秘
・ひどい生理痛
・下腹のぽっこり
・O脚やX脚
・むくみや代謝の低下
これらは一見バラバラな症状に見えますが、実は身体の土台である「骨盤の歪み」からくることも少なくありません。
なぜ骨盤は歪むの？特に女性に多い理由とは・・・？
骨盤は上半身と下半身をつなぎ、内臓も支える身体の要。
特に女性は、赤ちゃんを育てられるように柔軟性が高く、歪みやすい構造になっています。
そして日常のこんなクセが、歪みの原因に…
・足を組む、あぐらをかく
・ヒールをよく履く
・鞄を片側ばかりで持つ
・片足に体重をかけて立つ
・運動不足で筋力が低下している
・うつ伏せ寝が多い
一つひとつは些細な習慣でも、積み重なって骨盤に大きな負担をかけてしまうのです。
骨盤の歪みを放置していると、姿勢や内臓の位置に影響が出るだけでなく、慢性的な不調や疲れやすさの原因になります。
また、代謝が落ちて太りやすくなることも…。
💡ReCORE鍼灸接骨院の骨盤矯正で正しい位置にリセット！
名古屋市中区にある当院では、骨盤を中心とした骨格矯正メニューをご用意しています。
カウンセリングと姿勢分析で原因を見極め、一人ひとりに合わせた施術を行います。
「バキバキしないソフトな矯正」もご希望に応じて対応可能ですので、初めての方も安心してご相談ください！
ご予約・ご相談はお気軽にスタッフまで🌟
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：30
定休日 水曜日・日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
🚃地下鉄鶴舞線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚃地下鉄東山線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚌都心ループバス 「広小路伏見」 徒歩1分
.
.
