要チェック！栄養不足が体に与える影響👿
皆さん、こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 伏見院です(^▽^)
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「疲れが取れない」「ケガの治りが遅い」
そんなお悩み、栄養不足が関係しているかもしれません！
◆ 栄養が足りないとどうなる？
・筋肉が弱くなる → 姿勢が悪くなりやすい
・骨がもろくなる → 骨折やケガのリスクUP
・回復が遅くなる → ケガ・痛みがなかなか治らない
・疲れ・だるさが続く → 集中力もダウン⤵️
体は食べたものでつくられます！
バランスよく栄養をとることが、早期回復や予防のカギです💡
「食事が偏ってるかも…」と感じたら、気軽にご相談くださいね😊
体の外からも中からも、しっかりサポートします！
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ReCORE鍼灸接骨院 伏見院
営業時間 10：30～21：30
定休日 水曜日・日曜日・祝日
電話番号 052-201-1939
住所 愛知県名古屋市中区栄1-5-1 みその安田ビル1F
🚃地下鉄鶴舞線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚃地下鉄東山線 「伏見駅」 6番出口すぐ
🚌都心ループバス 「広小路伏見」 徒歩1分
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