寝違え放置していませんか？

皆さんこんにちは！
ReCORE 鍼灸接骨院　グラングリーン大阪院です(^▽^)/

本日は　『寝違え』　についてお話しいたします！

皆さん一度は聞いたことがあるのではないでしょうか、この『寝違え』
中には実際に体験した方も少なくはないはずです、、

この寝違えはなぜ起こるのか…原因としましては様々あるのですが、
普段や寝ているときの姿勢不良、疲れやストレスによる睡眠不足、

急に勢いよく首を動かすなどが主な原因となります。

上記のような原因は実はご自身で未然に防ぐことはできます。

例えば、、、
・ストレッチをする
・目覚めた際、急に動かない
・湯船にゆっくりと入る

などなど様々なことで寝違えをしにくくはできます！

では寝違えになってしまったらどうしたらいいのか。
こちらに関してはご自身では治すことが出来ません。
だからと言って放置してしまうと痛みが長引いたり生活に支障が(´；ω；`)

ですが当院では　鍼灸施術や超音波・ハイボル施術、テーピング　など
その時の症状の重さによって様々な施術をし、症状を治させていただいております。

痛みを放置せず、共に治していきましょう♪

・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。   
ReCORE鍼灸接骨院 グラングリーン大阪院   

営業時間 11:00～21:00   
TEL 06-6371-7739   
〒530-0011   
大阪府大阪市北区大深町5番54号 グラングリーン大阪 南館2F   
・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。・。   

根本改善/体質改善/骨盤矯正/骨格矯正/骨盤/矯正/整体/整骨院/歪み/マタニティ/産前/産後/産後矯正/妊婦/ブライダル/マッサージ/もみほぐし/リンパ/リンパマッサージ/ダイエット/筋膜/筋膜リリース/むくみ/美脚/Ｏ脚改善/X脚改善/足裏/フット/リフレクソロジー/足つぼ/冷え性/血流改善/反り腰/腰痛/腰痛改善/ぎっくり腰/体幹/EMS/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし/巻き肩/猫背/猫背矯正/姿勢改善/睡眠改善/捻挫/坐骨神経痛/四十肩/五十肩/ストレートネック/寝違え/眼精疲労/頭痛/栄養/サプリメント/はり/きゅう/美容鍼/自律神経/リラクゼーション/オーダーメイド/オーダーメイド施術/交通事故/駅近/大阪/大阪駅/福島駅/グラングリーン大阪/グラングリーン