お膝の悩み

こんばんは

iCure鍼灸接骨　浜松町院の祐川です！！

少しずつ秋らしくなってきて、肌寒くなってきましたね…こういう季節の変わり目は体調を崩しやすかったりするので十分お気を付けください

ではでは本題に・・・

年齢とともに関節の痛みに悩まれることが多くなると思いますが、

＊歩くときに膝が痛くなる

＊階段の昇り降りで膝が痛くなる

＊スポーツをすると痛みが出る

＊O脚が気になる…などなど

膝の痛みの多くの原因は日常的な姿勢や加齢、スポーツや重労働での膝の酷使など、

膝にかかってしまう負担によって、筋肉・骨・靭帯・軟骨の組織が痛んでしまっている状態にあります。

膝の痛みをカバーするために痛くないような姿勢を取り、腰が痛くなりさらに肩が痛くなり・・・体のバランスが崩れてしまって症状がでてしまうこともあるのです。

膝関節の中でも最も多いのが変形性膝関節症です！

変形性膝関節症は骨や軟骨の老化で、年を取ると誰にでも起こりうるものです。

特に男性よりも女性に多く、高齢になるほどみられます。

その原因はO脚や肥満、スポーツや重労働をしていたなど膝に負担がかかる生活をしていた人に起こりやすいです。

膝まわりや太ももなどの筋力が弱ったことで膝に負担がかかってしまい、それが膝の痛みとして出てきます。

膝関節の軟骨への負担も増えて、痛みや関節の炎症がおこってきます。

それを放っておくと関節の軟骨がすり減っていき関節も変形していきます。変形と同時に症状も悪化していきます。

膝の痛みが出たときに膝だけに原因があると思いがちですが、普段の悪い姿勢から骨格が歪んでしまい、歪んでしまったことで体のバランスが崩れてしまって膝に痛みが出てしまうこともあるのです。

酷くなってしまう前に！！！ご自身の姿勢のチェックをしてみませんか？？

当院では患者様の姿勢をお写真で撮らせていただき、原因は何なのか・どこにあるのか詳しく説明させていただきます。

まずは気軽にご来院してください

iCure鍼灸/接骨　浜松町院
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