インナーマッスルを楽して鍛えましょう！！
こんにちは！
ReCORE鍼灸接骨院 ららテラス HARUMI FLAG院です。
3月に入り、暖かくなってきましたね。
気温の変化などで身体に影響を与えるので体調管理しっかりして乗りきりましょう！
さて表題の件についてです！
皆様はインナーマッスルをご存知でしょうか？？
聞いた事ある方は多いのではないかなと思います！
インナーマッスルとは、、、
体を支えてくれる筋肉の事です！
インナーマッスルを鍛えることによって体に良いことが沢山あります！
例えば、、
・姿勢保持ができる！
・反り腰改善！
・基礎代謝向上！
など色々な効果があります！
少しでも鍛えてみようかな、興味あるなと思った方は
是非1度ご予約してみてください！
お待ちしております！
ReCORE鍼灸接骨院 ららテラス HARUMI FLAG院
住所：東京都中央区晴海5-2-31 ららテラス HARUMI FLAG 2F
TEL：03-6228-2323
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