新体制!!
皆さんこんにちは!! 西村です!!
ミハラ院も新たなメンバーに代わり沢山の笑顔と健康寿命+5を求めて精進して参ります。
今後ともミハラ院クルーを宜しくお願い致します。
この時期は・・・
急に腰が痛くなった!!という方が増えてきます。
なぜかといいますと!!
季節の変わり目は身体にとても負担がかかってきます!!
ちょっとした動作で腰に違和感を覚えたり、痛みが発したりします。
昨日まではこんな事なかったのに!が増えてきます。
そうならない為にも、しっかりとケアをして、筋肉を緩め、姿勢を整えていきましょう!!
これからもミハラ院一同宜しくお願い致します!!
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