腰痛には咳も注意して下さい☆彡
皆さんいかがお過ごしですか。
受付の小川です。
先日会社の健康診断があり病院に検査して貰いに行きました。
健康診断と一緒にインフルエンザの予防注射も一緒に
して貰いました！！
鍼も痛かったのですが、薬が入る瞬間が一番痛かったです(;O;)
最近は寒くて身体も硬くなってしまっている為、咳などで
ぎっくり腰になってしまう方も稀にいるそうです…。
ぎっくり腰までならなくても
腰痛を悪化させることもあるそうです|дﾟ)
その為日々のケアを大切にして普段より腰に違和感を覚えた場合は
早めにご相談下さいね(‘◇’)ゞ
先日紹介させて頂いたストレッチなども是非ご参考にお使いください！
https://recore.hitomio.co.jp/heiwajima/%e8%85%b0%e7%97%9b%e3%81%ab%e3%81%af%e5%92%b3%e3%82%82%e6%b3%a8%e6%84%8f%e3%81%97%e3%81%a6%e4%b8%8b%e3%81%95%e3%81%84%e2%98%86%e5%bd%a1/
