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☆寒さに効くツボ☆
こんにちは
受付の吉澤です♪♪
最近は一気に寒くなりましたね・・・！
本日は寒さに効くツボをご紹介させていただきたいと思います(‘◇’)ゞ
デスクでも簡単に押せるのでぜひ試してみて下さい✨
①陽池
手首を反らせたときにできる線の真ん中あたりにあるツボです
グリグリと1～2分押してみてください♪
②指間穴・虎口
人差し指から小指までのそれぞれの指の間の付け根に指間穴(しかんけつ)、親指の付け根の内側に虎口(ここう)、というツボがあります♪
親指と人差し指でツボをつまんで挟み込み、少し力を入れて外側に向けて引っ張って指を離すのを10回ほど繰り返して刺激します
ぜひ試してみてくださいね( *´艸｀)
また寒さによりお身体に不調が出やすいので、なにかお困りのことがあればいつでもお気軽にご相談くださいね♪♪
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