スタッフブログ
ぎっくり腰になりやすい季節
こんにちは！
受付の吉澤です☺
今週から急に寒くなり、ぎっくり腰の患者様が増えてきています💦
寒さにより、腰の筋肉の緊張・血行不良を引き起こし、ぎっくり腰になりやすいのがこの季節。
特に、年末は大掃除などで重いものを持ち上げたり、屈んだりすることが多くなるので
ぎっくり腰になるきっかけが沢山・・・💦💦
予防策としては
・身体をなるべく冷やさない
・シャワーだけでなく、湯船に浸かる
・十分な睡眠時間を取る
・物を持ち上げる時・かがむときは膝を曲げる
・ストレッチをする
などがあります！！
もしぎっくり腰になってしまったら.-・・・
早めの施術と治るまでしっかりと施術を続けることがとても大切です！
当院では電気施術、超音波施術、鍼施術、アイシング施術、手技施術、テーピング施術などを患者様に合わせて組み合わせて行います。
もしお困りのことがございましたら早めにご連絡くださいね！！
03-3766-6778
iCure鍼灸接骨院 平和島
〒143-0012
東京都大田区大森東1-5-2吉野ビル1F
受付時間
AM8時30分～12時
PM15時30分～20時
定休日：日曜日
ご予約優先制
https://recore.hitomio.co.jp/heiwajima/heiwajima-41118/
