ぎっくり腰
こんにちは。
誕生花はわさび、花言葉は目覚め、亀井と
誕生花はマツタケ、花言葉は控えめ、中村です。
最近寒暖差が激しくなったり、
寒くなってきたので
ぎっくりで来院される方が多いです。
ぎっくり腰は筋肉が炎症しておこる、急性腰痛です。
ぎっくりがおこる要因として
慢性的に腰痛がある人が冷えて筋肉がかたくなったり、
重いものをもったときに筋肉を痛めて起こります。
でも、慢性的に腰痛がある方に限ったことではないので
普段腰痛がない人にも起こりえます。
ぎっくりは年配の方にだけおこるものだと思っていましたが、
結構若い方も多いんですね。
もしぎっくりになったとき、
お風呂につかるのはNGです。
炎症が起こっているので
ぎっくりになったときは
温めるのではなく、冷やしてください。
シャワーのみにしましょう。
そしてしっかり施術を受けてくださいね＾＾
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