インナーマッスルを鍛えよう！！
皆さんお元気ですか？
院長の白石 豊です。
夏休みはいかが過ごされましたか？
私は２～３㎏位体重がアップ・・・ 食べ過ぎた！！
私も1年前はインデプスというインナーマッスルを鍛える機械を使っていました。その時は筋肉痛にはなるがどんどんシェイプアップしていきました。
インナーマッスルを鍛えることで６％の代謝率がアップします。食べ物で言えば２００Ｋカロリーを摂取しても全く今と同じです。
女性なら皆代謝を上げたいと思っている方もおおいのでは・・・
インナーマッスルを鍛えるのは姿勢を良くする為・腰痛軽減の為でもあります。
プロスポーツ選手も使用しています。
運動めんどくさいと感じる方は是非一度体験を！！
通常３７８０円⇒１０００円
特別体験会を１０００円で実施しております。皆さまお待ちしております。
https://recore.hitomio.co.jp/higobashi/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%83%8a%e3%83%bc%e3%83%9e%e3%83%83%e3%82%b9%e3%83%ab%e3%82%92%e9%8d%9b%e3%81%88%e3%82%88%e3%81%86%ef%bc%81%ef%bc%81/
